une experience inédite
JEUX VIRTUELS I ENCHAINEMENTS GUIDES I ENTRAINEMENTS CARDIO I RENFORCEMENT MUSCULAIRE
JEUX VIRTUELS I ENCHAINEMENTS GUIDES I ENTRAINEMENTS CARDIO I RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Suivez une séries d’exercices guidés pour le travail du dos en jouant au jeu vidéo sur votre tablette/smartphone
Faites basculer la balle de droite et de gauche dans le jeu virtuel, de plus en plus vite. HIIT et cardio assurés.
Effectuez des séries d’exercices de squats, curls et push-ups dans le jeu virtuel
Exercices de plank et de yoga pour un meilleur équilibre et renforcement musculaire profond
Le célèbre jeu “casse-brique”. Vous n’aurez qu’une envie, recommencer !